高原館に滞在すると、こんな体験ができます
◆プログラム
気功体操 、リラックスヨガ、デトックスヨガ、呼吸法、
安眠のためのヨガ、瞑想、早朝のサイレント・ウォーク
デトックス講座、個別面談、自律神経検査
◆トリートメント
整体マッサージ、カッピング（吸玉療法)、干渉波（ＥＭＳ）療法、
ひまし油シップ、生姜シップ
◆食
酵素デトックス食（酵素玄米やサラダや野菜ジュースなど）
デトックスドリンク（酵素ジュース、特製レモネードなど）
デトックスティー（ハブ茶、ハーブティー、生姜湯など）
◆施設
アルカリ性天然温泉、岩盤浴、足浴
（これらのプログラムは、すべて滞在料金に含まれております）
 断食中のスープとジュース |
 酵素たっぷりのサラダ |
 温泉でのんびり、ゆったり |
 自然の中の散歩道 |
 カッピングで血行促進 |
 心地よいマッサージ |
 個別面談 |
 自由に使える岩盤浴 |
■デトックス大辞典 >> ■デトックス博士のブログ >>高原館のコンセプト
高原館は、断食や自然食とデトックストリートメント、
ヨガなどのリラクゼーションを組み合わせた７つのステップで、
心身を浄化する、ホリスティックな滞在型デトックス施設です。
サプリメントや薬に頼るのではなく、
自分の体の中にある自然の力を十分に発揮させて、
人間が本来もっている、生き生きとした心と体を取り戻してみませんか。
◆Step 1 自分の心と体の状態を知る（面談、自律神経検査→現状の把握）
◆Step 2 充分な休息（充分な睡眠、断食→体と内臓の休息）
◆Step 3 深いリラックス（静かな環境、温泉、瞑想→脳の休息、自律神経の正常化）
◆Step 4 デトックス・トリートメント（内臓の働きが活性化→老廃物の排泄）
◆Step 5 運動と呼吸（新陳代謝がよくなり、排泄力が高まる）
◆Step 6 毒素を溜めない正しい知識を身につける（デトックス講座）
◆Step 7 帰ってからも継続できる（帰宅後のアドバイス、メールでのサポート）
体が重い、疲れが取れない、便秘、
ひどい肩こり、腰痛、冷え、むくみ、生理痛・・・。
カラダの不調は、ストレスや食生活の乱れ、運動不足などで、
カラダの新陳代謝の働きが低下し、老廃物が溜まることで生じます。
東洋医学では、気・血・水の流れが滞ると、汚血や水毒などが生じ、
さまざまな症状が出ると考えられています。
高原館では、あらゆるデトックス法の中から、本当に有効なものだけを選び、
それらをホリスティック（総合的）に組み合わせて、滞在プログラムに組み込んでいます。
伊豆高原の静かな自然の中で、充実のデトックス・プログラムを堪能し、
心と体をすっきり蘇らせてみませんか。
”デトックス（心身浄化）で、ココロとカラダを蘇らせる”
■ご予約・お問合せはこちらまで
「予約センター」
TEL 0557-55-2668（ 受付時間9:00～21:00 ）
■メールでのお問い合わせ・資料請求
■お申し込みはこちらから
やすらぎの里・代表大沢の思い
高原館・デトックスのための７つのステップ
◆Step 1 自分の心と体の状態を知る（面談、自律神経検査→現状の把握）
◆Step 2 充分な休息（充分な睡眠、断食→体と内臓の休息）
◆Step 3 深いリラックス（静かな環境、温泉、瞑想→脳の休息、自律神経の正常化）
◆Step 4 デトックス・トリートメント（内臓の働きが活性化→老廃物の排泄）
◆Step 5 運動と呼吸（新陳代謝がよくなり、排泄力が高まる）
◆Step 6 毒素を溜めない正しい知識を身につける（デトックス講座）
◆Step 7 帰ってからも継続できる（帰宅後のアドバイス、メールでのサポート）
何でデトックスしなきゃいけないの？
体が重い、疲れが取れない、便秘、
ひどい肩こり、腰痛、冷え、むくみ、生理痛・・・。
カラダの不調は、ストレスや食生活の乱れ、運動不足などで、
カラダの新陳代謝の働きが低下し、老廃物が溜まることで生じます。
東洋医学では、気・血・水の流れが滞ると、汚血や水毒などが生じ、
さまざまな症状が出ると考えられています。
高原館では、あらゆるデトックス法の中から、本当に有効なものだけを選び、
それらをホリスティック（総合的）に組み合わせて、滞在プログラムに組み込んでいます。
伊豆高原の静かな自然の中で、充実のデトックス・プログラムを堪能し、
心と体をすっきり蘇らせてみませんか。
”デトックス（心身浄化）で、ココロとカラダを蘇らせる”
■ご予約・お問合せはこちらまで
「予約センター」
TEL 0557-55-2668（ 受付時間9:00～21:00 ）
■メールでのお問い合わせ・資料請求
■お申し込みはこちらから